中國古典舞、民族舞班簡章——上元精品課程
作者:Admin    更新時間:2013/1/6    點擊次數:

中國古典舞、民族舞班簡章

常州上元教育網址:http://www.gwygl.tw

常州上元國際才藝培訓中心網址:http://www.0519caiyi.com

招生對象】少兒、青少年、成人舞蹈愛好者

想在舞會PATTY上顯得與眾不同,充滿個性激情和女性的性感嫵媚嗎?想成為全場矚目的焦點嗎?時尚的爵士舞不僅讓我們發揮女孩子火熱的個性,更加是對于年若綻花的女孩子身材、儀態、氣質的訓練與熏陶,也許從前你只能在電視機或電腦面前艷羨那歐美或日韓女星在你眼簾搖曳那優美富有魅力的身姿,那么現在懷揣著你的夢想與自信來參加NEW JAZZ班在火熱動感的音樂中感受爵士舞的時尚與性感,找到另一個與眾不同的自己!

【教學目的】

通過科學系統的舞蹈教學訓練,它可以塑造美麗,增添魅力,鍛煉體力,增強體質,磨練毅力,培養自信心,豐富想像力,促進智力,還可以陶冶心靈,培養出活潑、熱情、開朗的性格,舞出氣質。多年來的實踐驗證,學習舞蹈經過長期地、專業地、系統地訓練后,身體外形會向理想的方向發展。身材更挺拔、修長、曲線玲瓏,舉手投足間都能表現出一種優雅。 

【教學進度計劃】

第一節課:韌帶與肌肉素質訓練1

第二節課:韌帶與肌肉素質訓練2

第三節課芭蕾:首先:韌帶與肌肉的活動方法,以及踢腿訓練。然后:倒立。

第四節課芭蕾:虎跳(側手翻)訓練

第五節課芭蕾:1勾繃腳組合。2抱壓腿組合。3小跳組合

第六節課芭蕾:1芭蕾手位與芭蕾腳位的了解,以及單一動作訓練2中跳組合

第七節課芭蕾:1雙手扶把擦地組合,2雙手扶把普利也組合,3雙手扶把小踢腿組合。

第八節課芭蕾:1雙手扶把大踢腿組合,2單手扶把普利也組合,3單手扶把小踢腿組合

第九節課芭蕾:組合的強化訓練,動作規范訓練。

第十節課芭蕾:組合的強化訓練,動作規范訓練。

第十一節課古典舞入門:地面身韻組合:起沉。古典舞手位變化

第十二節課古典舞:1風火輪組合2穿手瀑布組合3云間轉腰組合

 班別:周六班、周日班、晚班、寒暑假班。

【材料費】教材費、工具費(按實際收取)

【報名熱線】400-666-7863

【友情提醒】

報名日期:周一至周日 8:30—21:00 節假日照常報名

報名時請攜帶身份證、一寸照片2張、學費及教材資料費;請至常州市南大街商務館B座6樓66-602室、66-601室、100-608室、5樓506室、5樓528室(乘9到14號電梯)報名!

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